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Novembre 2018
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Technique Synchro - Découverte

 

Cette épreuuve comporte 2 groupes optionnels dont 1 groupe tiré au sort 18 à 72 h avant le début de la compétition



GROUPE 1

- PRISE DE BALLET LEG (jambe au choix) voir

- FIN DE LA CREVETTE DE SURFACE (à partir du grand écart) voir

- SAUT PERILLEUX ARRIERE GROUPE

- PRISE DE POSITION CARPEE AVANT voir

GROUPE 2

- PRISE DE FLAMENCO ( à partir du ballet leg jambe au choix) voir

- POSITION VERTICALE voir

- SORTIE PROMENADE voir

- PRISE DE CARPEE ARRIERE voir

 

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